Żurek na zakwasie chlebowym – tradycyjny przepis krok po kroku

Tradycyjny żurek na zakwasie chlebowym podany w wydrążonym bochenku chleba z białą kiełbasą, jajkiem na twardo i natką pietruszki

Zupy tradycyjne · Kuchnia polska

★★★★★ 4,5 ⏱ 75 min 🕐 Przygotowanie: 20 min 🍳 Gotowanie: 55 min 📊 Średni 🔥 420 kcal 🍽 4 porcje 📅 Wielkanoc · cały rok
↓ Przejdź do przepisu
🔆 Tryb gotowania – naciśnij ten przycisk przed gotowaniem, aby ekran nie wyłączył się w trakcie pracy w kuchni.

Żurek, który pachnie domem – klasyczny przepis z zakwasem chlebowym

Żurek na zakwasie chlebowym to polska zupa kwaśna, która od wieków gości na stołach w całym kraju. Jego charakterystyczna kwasowość pochodzi z naturalnej fermentacji mlekowej mąki żytniej razowej, a nie z octu czy cytryny. W tej zupie spotykają się dymna biała kiełbasa parzona, jajko ugotowane na twardo, kremowa śmietana 18% i majeranek – kwintesencja żurku staropolskiego. Przepis zawiera dokładny harmonogram przygotowania zakwasu żytniego krok po kroku, bo to właśnie on decyduje o smaku całości.

🥗 Wartości odżywcze (na porcję)

420 kcalKalorie / porcja
18 gBiałko
22 gTłuszcze
38 gWęglowodany

🧰 Sprzęt kuchenny

  • Słoik szklany 1 l (do fermentacji zakwasu)
  • Duży garnek 4–5 l
  • Sitko lub gaza (do przecedzania wywaru)
  • Łyżka drewniana
  • Chochla
  • Nóż kuchenny i deska do krojenia
  • Miska do mieszania zakwasu

🛒 Składniki

Dla osób Szacowany koszt: · /os.
  • — Na domowy zakwas chlebowy (przygotuj 3–5 dni wcześniej) —
  • 100 g mąki żytniej razowej typ 2000
  • 300 ml ciepłej wody (ok. 35–37 °C)
  • 3 ząbki czosnku, obrane
  • 2 kromki ciemnego chleba razowego (ze skórką)
  • — Na wywar mięsno-warzywny —
  • 300 g białej kiełbasy parzonej
  • 1 szt. marchewki (ok. 100 g)
  • 1 szt. pietruszki (korzeń, ok. 80 g)
  • ¼ szt. selera korzeniowego (ok. 80 g)
  • 1 szt. por (biała część)
  • 2 szt. liści laurowych
  • 4 szt. ziaren ziela angielskiego
  • 5 szt. ziaren czarnego pieprzu
  • 1500 ml zimnej wody
  • — Do gotowania żurku —
  • 400 ml gotowego zakwasu chlebowego
  • 150 ml śmietany 18%
  • 2 łyżeczki suszonego majeranku (ok. 4 g)
  • 2 ząbki czosnku, przeciśniętego przez praskę
  • 1 łyżka startego chrzanu (ok. 15 g)
  • Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
  • — Do podania —
  • 4 szt. jajek ugotowanych na twardo
  • 400 g ugotowanych ziemniaków (opcjonalnie)
  • Świeża natka pietruszki do dekoracji

👨‍🍳 Przygotowanie

Postęp: 0 % wykonanych kroków

⏱ 10 min Kliknij w oznaczenie czasu, aby uruchomić odliczanie – przydatne podczas gotowania wywaru czy czekania na zakwas.

  1. Dzień 1: Przygotuj zaczyn zakwasu. Do czystego słoika 1 l wsyp 50 g mąki żytniej razowej typ 2000. Wlej 150 ml ciepłej wody (35–37 °C) i wymieszaj dokładnie łyżką, aż nie będzie grudek. Dodaj 2 obrane ząbki czosnku i 1 kromkę chleba razowego ze skórką. Przykryj słoik gazą lub lnianą ściereczką, przymocuj gumką. Odstaw w ciepłe miejsce (22–26 °C). ⏱ 48 godz. fermentacja
  2. Dzień 2: Sprawdź zakwas. Po 24 godzinach powinieneś zobaczyć pierwsze małe bąbelki na powierzchni. To znak, że fermentacja mlekowa ruszyła. Jeśli zakwas wygląda nieruchomo, przenieś słoik w cieplejsze miejsce (np. przy kaloryferze lub w pobliżu piekarnika). ⏱ 24 godz. obserwacja
  3. Dzień 3–4: Dokarm zakwas. Dodaj do słoika pozostałe 50 g mąki żytniej i 150 ml ciepłej wody (35–37 °C). Dołóż 1 ząbek czosnku i drugą kromkę chleba. Wymieszaj i odstaw ponownie w ciepłe miejsce na kolejne 24–48 godzin. Zakwas powinien nabrać wyraźnego kwaśnego aromatu i być pełen bąbelków. ⏱ 48 godz. dojrzewanie
  4. Dzień 5: Sprawdź gotowość zakwasu. Gotowy zakwas ma kwaśny, lekko drożdżowy zapach, widoczne bąbelki fermentacji i płynną, ale nie wodnistą konsystencję. Zakwas nie powinien pachnieć zepsuciem ani acetonem – to sygnał, że coś poszło nie tak. Jeśli jest gotowy, możesz użyć go od razu lub przechować w lodówce do 2 tygodni.
  5. Ugotuj wywar mięsno-warzywny. Do dużego garnka wlej 1500 ml zimnej wody. Włóż białą kiełbasę parzoną (całą, 300 g), obraną marchewkę, pietruszkę, seler, por, liście laurowe, ziele angielskie i ziarna pieprzu. Zagotuj na dużym ogniu, a następnie zmniejsz do średniego. Gotuj bez przykrycia przez 30 minut. ⏱ 30 min
  6. Wyjmij kiełbasę i przecedź wywar. Po ugotowaniu wyjmij kiełbasę z garnka i pokrój ją w plastry o grubości ok. 1 cm. Warzywa i przyprawy usuń – można je wyrzucić lub zjeść oddzielnie. Wywar przecedź przez sitko lub gazę. Powinien być klarowny i aromatyczny.
  7. Wlej zakwas do wywaru. Wywar wróć do garnka i podgrzej do ok. 80–85 °C (nie do wrzenia). Wlej 400 ml zakwasu chlebowego powoli, cienką strużką, cały czas mieszając. Spróbuj zupy – powinna być wyraźnie kwaśna. Jeśli wolisz mocniej kwaśny żurek, dodaj więcej zakwasu, max. 100 ml więcej. ⏱ 5 min
  8. Zahartuj śmietanę i dodaj ją do zupy. Wlej 150 ml śmietany 18% do małej miski. Stopniowo dodawaj do niej 3–4 łyżki gorącego żurku, mieszając energicznie. To hartowanie zapobiega zwarzeniu śmietany. Następnie wlej zahartowaną śmietanę do garnka ze zupy, mieszając bez przerwy.
  9. Dopraw żurek. Dodaj 2 łyżeczki suszonego majeranku, rozcierając go między palcami, by uwolnić aromat. Wciśnij przez praskę 2 ząbki czosnku i wmieszaj 1 łyżkę startego chrzanu. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj jeszcze przez 5 minut na małym ogniu – nie doprowadzaj do wrzenia. ⏱ 5 min
  10. Podaj żurek. Na dno każdego talerza lub wydrążonego bochenka chleba połóż połówkę jajka ugotowanego na twardo i kilka plastrów białej kiełbasy. Opcjonalnie dodaj ugotowane ziemniaki. Zalej gorącym żurkiem i udekoruj natką pietruszki. Podaj od razu.

Przepis w skrócie

Żurek na zakwasie chlebowym to dwuetapowy przepis: najpierw przygotowujesz domowy zakwas żytni przez 3–5 dni, potem gotujesz aromatyczny wywar z białą kiełbasą i warzywami. Po wlaniu zakwasu i zahartowanej śmietany otrzymujesz zupę o idealnie wyważonej kwasowości, majerankowym aromacie i sycącym smaku. Najlepiej smakuje podana w wydrążonym bochenku chleba razowego.

📌 Przypnij ten przepis

Żurek na zakwasie chlebowym podany w bochenku chleba z białą kiełbasą i jajkiem – tradycyjny przepis krok po kroku
Tradycyjny żurek na zakwasie chlebowym – krok po kroku. Zapisz przepis na później!
⬇️

✨ Mój żurek – trzy smaki, trzy okazje

Wersja wegetariańska: zastąp wywar mięsny wywarem warzywnym z włoszczyzny gotowanej przez 40 minut. Pomiń białą kiełbasę, a do podania użyj więcej jajek i ziemniaków. Zakwas chlebowy działa tak samo – smak jest równie głęboki.

Żurek wielkanocny: do wywaru dodaj 100 g wędzonego boczku w kawałku i gotuj razem z kiełbasą. Podaj z ćwiartkami jajek faszerowanych żółtkiem utartym z musztardą. To wersja świąteczna, którą podaje się w Polsce od pokoleń.

Żurek bez nabiału: zamiast śmietany użyj 100 ml mleka kokosowego (niesłodzonego) lub całkowicie pomiń etap zabielania. Zupa będzie lżejsza, ale zakwas zapewni jej odpowiednią głębię smaku.

❄️ Przechowywanie

Gotowy żurek przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj powoli na małym ogniu – nie gotuj, by śmietana się nie zwarzyła. Żurek można zamrozić bez śmietany (dodaj ją po rozmrożeniu i podgrzaniu) i przechowywać w zamrażarce do 2 miesięcy. Zakwas chlebowy trzymaj w lodówce w słoiku (bez przykrycia hermektyką) do 2 tygodni; możesz go dokarmiać co tydzień łyżką mąki żytniej i łyżką wody.

🍷 Sezon i dodatki

🍷
Żurek pasuje do kieliszka schłodzonego piwa rzemieślniczego (jasne lagerowe, 6–8 °C), które łagodzi kwasowość zupy. Alternatywnie: kompot ze śliwek lub kwas chlebowy jako napój bezalkoholowy. Przy wersji świątecznej dobrze sprawdzi się wino białe wytrawne, np. Riesling ze sklepów z polskim importem (ok. 35–45 zł/butelka).

Idealny sezon:

Sty Lut Mar Kwi Maj Cze Lip Sie Wrz Paź Lis Gru

💡 Porady i wskazówki do idealnego żurku

Jak zrobić zakwas do żurku w domu, jeśli nigdy tego nie robiłem?
Zacznij od 50 g mąki żytniej razowej typ 2000 i 150 ml ciepłej wody (35–37 °C). Wymieszaj w słoiku, dodaj 2 ząbki czosnku i skórkę chleba razowego. Przykryj gazą i odstaw w ciepłe miejsce (22–26 °C) na 24 godziny. Kluczowe: temperatura wody musi być ciepła, nie gorąca – gorąca woda zabija bakterie fermentacyjne. Po 2–3 dniach zobaczysz bąbelki i poczujesz kwaśny aromat. Po 4–5 dniach zakwas jest gotowy do użycia.
Dlaczego żurek wyszedł za kwaśny i jak to naprawić?
Za kwaśny żurek to efekt dodania zbyt dużej ilości zakwasu lub użycia zakwasu, który fermentował zbyt długo. Napraw to, dodając do gotowej zupy więcej wywaru (200–300 ml), łyżeczkę cukru lub łyżkę startych ziemniaków – one złagodzą kwasowość bez zmiany charakteru zupy. Na przyszłość: wlewaj zakwas stopniowo i próbuj po każdych 100 ml.
Jak zagęścić żurek, żeby nie był wodnisty?
Najlepiej zagęścić żurek śmietaną 18% – 150 ml na 1,5 l wywaru to optymalna proporcja. Jeśli lubisz gęstszy żurek, dodaj 2 łyżki mąki ziemniaczanej rozmieszanej w 50 ml zimnej wody i wlej do gotującej zupy, mieszając. Inna metoda: dodaj ugotowane i rozgniecione ziemniaki bezpośrednio do zupy.
Czy można zrobić żurek z gotowego zakwasu ze sklepu?
Tak, gotowy zakwas ze sklepu (np. w butelce lub słoiku) pozwala skrócić czas przygotowania do 1 godziny. Jednak jego smak jest zazwyczaj mniej złożony niż domowego, bo fermentacja trwała krócej i bez dodatku czosnku i chleba. Jeśli korzystasz ze sklepowego zakwasu, dodaj do niego przed użyciem 1 ząbek czosnku i odczekaj 30 minut.
Jaka jest różnica między żurkiem a białym barszczem?
Żurek robi się na zakwasie z mąki żytniej razowej, co daje głębszy, bardziej ziemisty smak i ciemniejszy kolor. Biały barszcz (barszcz biały) bazuje na zakwasie z mąki pszennej, przez co jest łagodniejszy i jaśniejszy. Oba są typowymi zupami wielkanocnymi, ale żurek ma mocniejszy, bardziej wyrazisty charakter smakowy. W uproszczeniu: jeśli przepis podaje mąkę żytnią, to jest żurek; jeśli pszenną – biały barszcz.
Jak długo można przechowywać zakwas chlebowy do żurku?
Zakwas chlebowy przechowuj w otwartym słoiku (przykryty tylko gazą) w lodówce do 2 tygodni. Co 5–7 dni dokarm go: dodaj 1 łyżkę mąki żytniej razowej i 2 łyżki wody w temperaturze pokojowej, wymieszaj i zostaw na kilka godzin poza lodówką, aż zacznie się pienić. Zakwas z wyraźnym brunatnym nalotem na powierzchni lub ostrym, nieprzyjemnym zapachem należy wyrzucić i zrobić nowy.

Twoja ocena

★ ★ ★ ★ ★
4,5/5 — 15 oceny · Oceń ten przepis!
↓ ↓ Przejdź do przepisu