Zupa · Kuchnia polska · Tradycyjny
Żurek z własnego zakwasu chlebowego – smak, który pamiętasz z dzieciństwa
Żurek na zakwasie chlebowym to jedna z tych zup, których nie da się pomylić z niczym innym: kwaśna, gęsta, z aromatem majeranku i białej kiełbasy. W tym przepisie krok po kroku pokażę Ci, jak zrobić zakwas na żurek z własnego zakwasu chlebowego i ugotować tradycyjną zupę żur od podstaw. Przepis łączy fermentację mlekową mąki żytniej, wywar mięsny z wędzonką i doprawienie śmietaną oraz chrzanem – trzy etapy, które razem dają efekt lepszy niż jakikolwiek gotowiec ze sklepu.
🥗 Wartości odżywcze (na porcję)
🧰 Sprzęt
- Słoik 1-litrowy (do fermentacji zakwasu)
- Gaza lub czysta ściereczka (do przykrycia słoika)
- Garnek 4–5 litrowy
- Chochla
- Sitko drobne
- Deska do krojenia i nóż
- Waga kuchenna
🛒 Składniki
- — Na zakwas (jeśli robisz od podstaw) —
- 2 łyżki aktywnego zakwasu chlebowego żytniego
- 100 g mąki żytniej razowej (typ 2000)
- 400 ml letniej przegotowanej wody
- 3 ząbki czosnku (do słoika z zakwasem)
- — Na zupę żurek —
- 500 ml gotowego zakwasu na żurek (własny lub sklepowy)
- 400 g białej kiełbasy (surowej lub parzonej)
- 150 g boczku wędzonego
- 1 szt. włoszczyzny (marchew, pietruszka, seler, por)
- 1,5 litra wody do wywaru
- 3 liście laurowe
- 4 ziarna ziela angielskiego
- 4 ząbki czosnku (do zupy)
- 2 łyżeczki suszonego majeranku
- 100 ml śmietany 18%
- 4 szt. jajek na twardo
- 2 łyżki startego chrzanu
- Sól i pieprz do smaku
👨🍳 Przygotowanie
Postęp: 0 % kroków
⏱ 10 min Kliknij czas w kroku, aby uruchomić minutnik – poczekaj na dźwięk powiadomienia.
-
Przygotuj słoik na zakwas. Wyparz litrowy słoik wrzątkiem i ostudź. Wsyp do niego 100 g mąki żytniej razowej typ 2000, dodaj 2 łyżki aktywnego zakwasu chlebowego żytniego i wlej 400 ml letniej przegotowanej wody (około 30°C). Wrzuć 3 obrane, lekko rozgniecione ząbki czosnku. Całość dokładnie wymieszaj drewnianą łyżką – masa powinna mieć konsystencję rzadkiej śmietany.
-
Zabezpiecz słoik i ustaw w ciepłym miejscu. Przykryj słoik gazą lub bawełnianą ściereczką i zwiąż gumką – mieszanina musi oddychać, ale nie może złapać niechcianych bakterii. Postaw w miejscu o temperaturze 22–25°C (np. przy grzejniku lub w szafce nad lodówką). Unikaj przeciągów i zbyt zimnych pomieszczeń – temperatura poniżej 20°C wyraźnie spowalnia fermentację.
-
Fermentacja – obserwuj zakwas przez 4–5 dni. Po 24 godzinach na powierzchni powinny pojawić się pierwsze bąbelki. Po 48 godzinach zakwas wyraźnie zwiększy objętość i zacznie przyjemnie kwasić. Przez pierwsze 2 doby mieszaj masę raz dziennie. ⏱ ok. 4 dni – pełna fermentacja. Gotowy zakwas pachnie kwaśno i lekko drożdżowo, a na jego powierzchni widać aktywną pianę. Jeśli zapach jest gnilny lub pojawia się różowy nalot – zakwas należy wyrzucić i zacząć od nowa.
-
Ugotuj wywar mięsny. Do dużego garnka włóż boczek wędzony, białą kiełbasę (jeśli surowa), obraną włoszczyznę, liście laurowe, ziele angielskie i 4 ząbki czosnku. Zalej 1,5 litra zimnej wody. Doprowadź do wrzenia, następnie gotuj na małym ogniu przez ⏱ 35 min. Wybierz kiełbasę i boczek, wywar przecedź przez sitko.
-
Wlej zakwas do wywaru – kluczowy krok. Zmierz 500 ml gotowego zakwasu na żurek. Wlej go do chochli i powoli rozcieńcz kilkoma łyżkami ciepłego (nie wrzącego) wywaru. To zapobiega zważeniu się białka. Dopiero teraz wlej całość do garnka z wywarem, cały czas mieszając. Zupę podgrzewaj na małym ogniu przez ⏱ 10 min – nigdy nie doprowadzaj do pełnego wrzenia po dodaniu zakwasu, bo stracisz kwaśność.
-
Dopraw żurek i zahartuj śmietanę. Dodaj 2 łyżeczki majeranku, rozcierając go między dłońmi tuż nad garnkiem. W miseczce wymieszaj 100 ml śmietany 18% z dwiema łyżkami gorącej zupy – zahartuj, a potem wlej do garnka, mieszając. Dopraw solą, pieprzem i w razie potrzeby dodatkowym zakwasem, jeśli chcesz wyraźniejszej kwaśności.
-
Pokrój mięso i podaj zupę. Boczek pokrój w kostkę, kiełbasę w plastry. Ułóż mięso w talerzach, wlej gorący żurek, dodaj połówkę jajka na twardo i łyżkę startego chrzanu. Posyp szczyptą majeranku. Podawaj natychmiast – żurek smakuje najlepiej bardzo gorący.
Przepis w skrócie
Połącz zakwas chlebowy z mąką żytnią i wodą, odstaw na 4–5 dni do fermentacji. Ugotuj aromatyczny wywar z białej kiełbasy, boczku i włoszczyzny, następnie wlej zahartowany zakwas do ciepłego (nie wrzącego) wywaru. Dopraw majerankiem, śmietaną i chrzanem – podaj z jajkiem na twardo.
📌 Przypnij ten przepis
✨ Żurek na trzy sposoby – śląski, staropolski i z piekarnika
Żurek śląski różni się od wersji klasycznej przede wszystkim dodatkiem ziemniaków gotowanych bezpośrednio w zupie oraz większą ilością wędzonki. Na Śląsku serwuje się go często bez śmietany, za to z solidną porcją chrzanu i twardym jajkiem pokrojonym w ćwiartki. Konsystencja jest gęstsza niż w wersji małopolskiej czy mazowieckiej.
Żurek staropolski to wersja kuchni dworskiej: zakwas rozcieńczano bulionem z kury, a zupę wzbogacano o gotowane grzyby i odrobinę śmietany kremówki zamiast zwykłej. Smak jest łagodniejszy, bardziej kremowy i wyrafinowany.
Żurek w chlebie to efektowna forma podania: wydrąż okrągły bochen żytniego chleba, podsusz środek 10 minut w piekarniku w 180°C, a następnie wlej gorący żurek. Chleb wchłania zupę i staje się jej częścią – znakomita propozycja na wielkanocny stół.
Wersja bezmięsna: zastąp wywar mięsny wywarem z suszonych grzybów (30 g na litr wody). Zakwas działa tak samo, a smak jest zaskakująco głęboki. Idealna alternatywa na post lub dla wegetarian.
❄️ Przechowywanie
Gotowy żurek przechowuj w szczelnie zamkniętym garnku lub słoiku w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj powoli na małym ogniu – nie gotuj, bo zupa straci kwaśność i może się zwarzyt. Zakwas na żurek (niezużyty) trzymaj w lodówce do 2 tygodni; raz w tygodniu dodaj łyżkę mąki żytniej i łyżkę wody, aby utrzymać aktywność bakterii kwasu mlekowego. Żurek można zamrozić, choć po rozmrożeniu śmietana może się lekko rozwarstwiać – przed podaniem wymieszaj dokładnie i podgrzej powoli.
🍷 Sezonowość i podanie
Idealny sezon:



