Zupy tradycyjne · Kuchnia polska
Żurek, który pachnie domem – klasyczny przepis z zakwasem chlebowym
Żurek na zakwasie chlebowym to polska zupa kwaśna, która od wieków gości na stołach w całym kraju. Jego charakterystyczna kwasowość pochodzi z naturalnej fermentacji mlekowej mąki żytniej razowej, a nie z octu czy cytryny. W tej zupie spotykają się dymna biała kiełbasa parzona, jajko ugotowane na twardo, kremowa śmietana 18% i majeranek – kwintesencja żurku staropolskiego. Przepis zawiera dokładny harmonogram przygotowania zakwasu żytniego krok po kroku, bo to właśnie on decyduje o smaku całości.
🥗 Wartości odżywcze (na porcję)
🧰 Sprzęt kuchenny
- Słoik szklany 1 l (do fermentacji zakwasu)
- Duży garnek 4–5 l
- Sitko lub gaza (do przecedzania wywaru)
- Łyżka drewniana
- Chochla
- Nóż kuchenny i deska do krojenia
- Miska do mieszania zakwasu
🛒 Składniki
- — Na domowy zakwas chlebowy (przygotuj 3–5 dni wcześniej) —
- 100 g mąki żytniej razowej typ 2000
- 300 ml ciepłej wody (ok. 35–37 °C)
- 3 ząbki czosnku, obrane
- 2 kromki ciemnego chleba razowego (ze skórką)
- — Na wywar mięsno-warzywny —
- 300 g białej kiełbasy parzonej
- 1 szt. marchewki (ok. 100 g)
- 1 szt. pietruszki (korzeń, ok. 80 g)
- ¼ szt. selera korzeniowego (ok. 80 g)
- 1 szt. por (biała część)
- 2 szt. liści laurowych
- 4 szt. ziaren ziela angielskiego
- 5 szt. ziaren czarnego pieprzu
- 1500 ml zimnej wody
- — Do gotowania żurku —
- 400 ml gotowego zakwasu chlebowego
- 150 ml śmietany 18%
- 2 łyżeczki suszonego majeranku (ok. 4 g)
- 2 ząbki czosnku, przeciśniętego przez praskę
- 1 łyżka startego chrzanu (ok. 15 g)
- Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
- — Do podania —
- 4 szt. jajek ugotowanych na twardo
- 400 g ugotowanych ziemniaków (opcjonalnie)
- Świeża natka pietruszki do dekoracji
👨🍳 Przygotowanie
Postęp: 0 % wykonanych kroków
⏱ 10 min Kliknij w oznaczenie czasu, aby uruchomić odliczanie – przydatne podczas gotowania wywaru czy czekania na zakwas.
-
Dzień 1: Przygotuj zaczyn zakwasu. Do czystego słoika 1 l wsyp 50 g mąki żytniej razowej typ 2000. Wlej 150 ml ciepłej wody (35–37 °C) i wymieszaj dokładnie łyżką, aż nie będzie grudek. Dodaj 2 obrane ząbki czosnku i 1 kromkę chleba razowego ze skórką. Przykryj słoik gazą lub lnianą ściereczką, przymocuj gumką. Odstaw w ciepłe miejsce (22–26 °C). ⏱ 48 godz. fermentacja
-
Dzień 2: Sprawdź zakwas. Po 24 godzinach powinieneś zobaczyć pierwsze małe bąbelki na powierzchni. To znak, że fermentacja mlekowa ruszyła. Jeśli zakwas wygląda nieruchomo, przenieś słoik w cieplejsze miejsce (np. przy kaloryferze lub w pobliżu piekarnika). ⏱ 24 godz. obserwacja
-
Dzień 3–4: Dokarm zakwas. Dodaj do słoika pozostałe 50 g mąki żytniej i 150 ml ciepłej wody (35–37 °C). Dołóż 1 ząbek czosnku i drugą kromkę chleba. Wymieszaj i odstaw ponownie w ciepłe miejsce na kolejne 24–48 godzin. Zakwas powinien nabrać wyraźnego kwaśnego aromatu i być pełen bąbelków. ⏱ 48 godz. dojrzewanie
-
Dzień 5: Sprawdź gotowość zakwasu. Gotowy zakwas ma kwaśny, lekko drożdżowy zapach, widoczne bąbelki fermentacji i płynną, ale nie wodnistą konsystencję. Zakwas nie powinien pachnieć zepsuciem ani acetonem – to sygnał, że coś poszło nie tak. Jeśli jest gotowy, możesz użyć go od razu lub przechować w lodówce do 2 tygodni.
-
Ugotuj wywar mięsno-warzywny. Do dużego garnka wlej 1500 ml zimnej wody. Włóż białą kiełbasę parzoną (całą, 300 g), obraną marchewkę, pietruszkę, seler, por, liście laurowe, ziele angielskie i ziarna pieprzu. Zagotuj na dużym ogniu, a następnie zmniejsz do średniego. Gotuj bez przykrycia przez 30 minut. ⏱ 30 min
-
Wyjmij kiełbasę i przecedź wywar. Po ugotowaniu wyjmij kiełbasę z garnka i pokrój ją w plastry o grubości ok. 1 cm. Warzywa i przyprawy usuń – można je wyrzucić lub zjeść oddzielnie. Wywar przecedź przez sitko lub gazę. Powinien być klarowny i aromatyczny.
-
Wlej zakwas do wywaru. Wywar wróć do garnka i podgrzej do ok. 80–85 °C (nie do wrzenia). Wlej 400 ml zakwasu chlebowego powoli, cienką strużką, cały czas mieszając. Spróbuj zupy – powinna być wyraźnie kwaśna. Jeśli wolisz mocniej kwaśny żurek, dodaj więcej zakwasu, max. 100 ml więcej. ⏱ 5 min
-
Zahartuj śmietanę i dodaj ją do zupy. Wlej 150 ml śmietany 18% do małej miski. Stopniowo dodawaj do niej 3–4 łyżki gorącego żurku, mieszając energicznie. To hartowanie zapobiega zwarzeniu śmietany. Następnie wlej zahartowaną śmietanę do garnka ze zupy, mieszając bez przerwy.
-
Dopraw żurek. Dodaj 2 łyżeczki suszonego majeranku, rozcierając go między palcami, by uwolnić aromat. Wciśnij przez praskę 2 ząbki czosnku i wmieszaj 1 łyżkę startego chrzanu. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj jeszcze przez 5 minut na małym ogniu – nie doprowadzaj do wrzenia. ⏱ 5 min
-
Podaj żurek. Na dno każdego talerza lub wydrążonego bochenka chleba połóż połówkę jajka ugotowanego na twardo i kilka plastrów białej kiełbasy. Opcjonalnie dodaj ugotowane ziemniaki. Zalej gorącym żurkiem i udekoruj natką pietruszki. Podaj od razu.
Przepis w skrócie
Żurek na zakwasie chlebowym to dwuetapowy przepis: najpierw przygotowujesz domowy zakwas żytni przez 3–5 dni, potem gotujesz aromatyczny wywar z białą kiełbasą i warzywami. Po wlaniu zakwasu i zahartowanej śmietany otrzymujesz zupę o idealnie wyważonej kwasowości, majerankowym aromacie i sycącym smaku. Najlepiej smakuje podana w wydrążonym bochenku chleba razowego.
📌 Przypnij ten przepis
✨ Mój żurek – trzy smaki, trzy okazje
Wersja wegetariańska: zastąp wywar mięsny wywarem warzywnym z włoszczyzny gotowanej przez 40 minut. Pomiń białą kiełbasę, a do podania użyj więcej jajek i ziemniaków. Zakwas chlebowy działa tak samo – smak jest równie głęboki.
Żurek wielkanocny: do wywaru dodaj 100 g wędzonego boczku w kawałku i gotuj razem z kiełbasą. Podaj z ćwiartkami jajek faszerowanych żółtkiem utartym z musztardą. To wersja świąteczna, którą podaje się w Polsce od pokoleń.
Żurek bez nabiału: zamiast śmietany użyj 100 ml mleka kokosowego (niesłodzonego) lub całkowicie pomiń etap zabielania. Zupa będzie lżejsza, ale zakwas zapewni jej odpowiednią głębię smaku.
❄️ Przechowywanie
Gotowy żurek przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj powoli na małym ogniu – nie gotuj, by śmietana się nie zwarzyła. Żurek można zamrozić bez śmietany (dodaj ją po rozmrożeniu i podgrzaniu) i przechowywać w zamrażarce do 2 miesięcy. Zakwas chlebowy trzymaj w lodówce w słoiku (bez przykrycia hermektyką) do 2 tygodni; możesz go dokarmiać co tydzień łyżką mąki żytniej i łyżką wody.
🍷 Sezon i dodatki
Idealny sezon:



